为进一步加强我校心理健康教育工作，全面增强当代中职生积极的心理品质，助力学生健康成长。2020年9月22日下午，邀请崇明区精神卫生中心副院长李红梅担任主讲嘉宾，给全校学生们带来了一场名为“从心遇见最美的你”专题心理讲座。
在这次专题讲座中，李院长结合2020年初爆发的新冠肺炎疫情给人们心理带来的情感冲击，紧紧围绕着什么是压力、心理压力的来源、如何应对心理压力、怎样缓解心理压力四个方面的内容展开了一番精彩的讲述。李院长深刻细致的讲解及现场“心理压力测试”、“心理着陆技术互动”的模拟，都使同学们提高了对心理健康的重视程度，提升了同学们的心理调节能力和自我情绪调控能力。
通过对这次心理健康讲座，各位同学纷纷表示对心理健康的知识、心态调整的方法以及缓解压力的方法，有了更加深刻的认识。在今后的学习生活中，会注重对自己心理的调适，以更加积极健康的心态去迎接生活。（崇明分校学生科）
