2026年5月21日晚，心理健康教育中心和学生科主办的家长讲堂在腾讯会议开讲，特邀董宣如博士以“‘不顶嘴 不冷战’搞定亲子沟通困局”为主题，与家长共探中职阶段亲子沟通的症结与方法，142名家长参加了此次线上讲座。
董老师围绕解码孩子、直面冲突、化解矛盾三大核心展开：青春期孩子有自尊与自卑交织、独立与依赖并存的特征，中职生还兼具“准职业人”标签，封闭自我、叛逆对抗等行为往往是在用行动表达心声。针对学业与技能之争、手机与自由之战等常见矛盾，她建议协商制定规则、用积极陪伴代替说教。在沟通策略上，董老师提出“先处理情绪，再处理问题”及非暴力沟通四步法——观察、感受、需要、请求，强调沟通的本质是爱与理解。
讲座后家长反响热烈。24级护2班俞天瑷妈妈深有感触：“亲子沟通的核心，不在于言语道理多么正确，而在于能否让孩子愿意敞开心扉。以客观观察代替主观评判，用平等沟通取代强硬指令，才能真正走进孩子的精神世界。”23级护1班张子涵家长表示：“今后遇事先平复情绪，多听少说，换位思考，摒弃指责和说教，用平和方式化解矛盾。”崇明分校23级护1班檀莎莎妈妈坦言：“过去因着急而唠叨让孩子更沉默，非暴力沟通——先倾听、表达感受而非评判，让我豁然开朗。”24级护1班卞欣媛妈妈也决心放下控制欲，用尊重与理解搭建沟通桥梁。
此次讲座为家校共育注入新力量，心理健康教育中心将持续搭建学习平台，助力家长读懂孩子，让家成为温暖的港湾。（心理健康教育中心 学生科）
