3月22日，在腾讯会议室，举行了2022年心理健康教育活动月开幕式。参加开幕式的有学生科副科长赵欢、心理健康教育中心主任高虹、心理健康中心专职心理老师卢丽琼，学生心理协会成员及各班心理委员和学生代表。开幕式由卢丽琼老师主持。
首先，由赵欢老师致辞。学校一直重视学生心理健康教育工作，心理健康月活动作为学校心理健康教育的特色活动之一，这几年下来，内容非常丰富，希望同学们积极参与的同时带动身边的同学一起参与，尤其是当前这样一个特殊的时期，希望同学们能在活动中帮助自己更好认识自己，接纳自己，建立起自己坚强的心理支柱，以和谐的内心世界拓展精彩的外面世界。
接着，由高虹老师介绍了本次活动月的内容。根据上海学生心理健康教育发展中心《关于开展2022年度上海学校心理健康教育活动月的通知》，学校将围绕“我秀我健康 一起向未来”的主题，于2022年3月至5月开展主题为“相守护健康 积极向未来”的心理健康活动月心理健康教育宣传活动，希望同学们不仅守护自己的健康，而且作为未来的医务工作者，也能守护患者的健康。活动月以“五个一”为抓手，围绕学生成长、心理危机干预，在全校内以线上和线下相结合的方式展开，开展一系列针对学生家长教师的心理健康教育讲座，开展一次心理健康教育主题班会，开展一次集中性咨询与辅导活动，开展一系列线上线下相结合的心理健康教育宣传活动，开展一系列专兼职心理咨询师及班主任的个案辅导培训。希望通过丰富多彩的活动，从多方面、多角度、全方位宣传普及心理知识，也希望全校师生积极参与到活动月中来。
然后，是互动环节，由心协事务部部长侯楚岳同学带领大家跳《减压操》，并进行有奖心理知识问答，一共6个题目：“学校24小时心理热线是多少？” 、“我们本次活动月的主题是什么？”、“学校心理辅导室在哪里？”、“心理协会主要举办的活动有哪些？”、“心情不好时你觉得做什么会又健康又有用？”、“如果身边的人出现了情绪低落，我们该如何处理呢？”，学生回答后，再由卢丽琼老师一一点评，让学生进一步了解心理调适小技巧。
最后，由心协会长周佳妮同学回顾了2021年心理健康教育活动月的精彩瞬间，并介绍了2022年心理健康教育活动月学生心理协会举办的系列活动，活动旨在展现学生在线学习的方方面面，引导学生自我探索，展示学生理性、平和、自尊、自信与积极向上的阳光心态。
2022年春，新冠疫情再次打乱了我们的生活节奏，在这疫情特殊时期对学生、家长、教师带来学习、生活、工作上的改变，尤其是学生重启网课，自身学习方式改变的同时，也带来教师和家长新的挑战，因此，本次活动月以“相守护健康 积极向未来”为主题，开展一系列心理健康教育宣传活动，帮助教职工、学生和家长调节身心健康状态，在疫情期间给予积极的心理支持，以良好的心态应对疫情，增强自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念。（心理健康教育中心）