为保证心理委员能在日常生活中发挥朋辈心理互助作用，心理健康教育中心于10月24日晚上在4号楼2楼团体辅导教师举行心理委员系列培训之心理委员助人自助技巧。本次课程由国家二级心理咨询师梁祎婷老师主讲，包括管理自我情绪和灵活处理人际关系两个版块的内容。
管理自我情绪的内容通过主题培训、心理游戏、互动问答三个环节展开，帮助心理委员从面部表情、姿态表情、言语表情出发，直观感受自己保持良好心情的同时，引导心理委员了解人与人之间的情绪会相互感染，学会如何把好心情传递给身边的同学。
灵活处理人际关系的内容围绕人际交往原则，校园人际交往的技巧，处理人际冲突的技巧展开，梁老师详细讲授了“观察—感受—需要—请求”的非暴力沟通模式，并希望同学们将这种模式应用到日常学习生活中。最后，梁老师为心理委员讲授了职业心理准备，帮助心理委员正确认识社会、正确地评估自己，在求职过程中做好充分的心理准备，以最佳的心理状态去参加择业、就业竞争。
通过此次培训，心理委员不仅明确了自身的工作职责，也明白要及时的帮助到那些需要帮助的同学，也需要更有意识的关注到自身的心理健康，主动提升心理健康水平。更树立了要做一个积极、健康、客观的中职生，更要做一个上进、充满正能量的团体引导者。（心理健康教育中心）
