2021年4月9日下午，心理健康教育中心邀请国家二级咨询师丹贞娜姆老师为我校的藏族学生开展了一场直观、深刻的曼陀罗绘画团体，为学生们积累在心中的“垃圾”找一个出口，学会定期地将它们适当宣泄掉。
刚进入团体，藏族学生都带有一丝丝的害羞和紧张，但当娜姆老师PPT上那熟悉的藏族文字印入眼帘后，她们马上变得热烈而活跃起来。活动共分为4个环节：“用颜色表达自己”环节主要引导大家思考颜色背后的自己；“心晴曼陀罗绘画”环节主要让大家理解到情绪没有对错，但表达情绪的方式各有各的不同，需要学会用正确的方式来表达自己的情绪；“团体曼陀罗绘画”环节主要让大家理解到换位思考的重要性，明白如何互相理解并健康沟通；“圆圈表达团体”环节主要让大家学会用健康的方式表达自己的情绪。
通过这次藏缘心晴绘画团体，藏族学生可以更好的认识到如何面对自己的情绪、懂得如何与自己相处，如何与新环境相处，相信未来遇到陌生环境、碰到困境时，能正确地处理好情绪，自信前行！(心理健康教育中心)
