2021年3月22日中午，教工第三党支部、护理系和2020级护理中高职贯通5班联合举办了“世界睡眠日”主题活动。
今年3月21日是第二十个“世界睡眠日”，“世界睡眠日”目的是为了唤起全民对于睡眠重要性的认识。在护理系老师们的指导与帮助下，2020级护理中高职贯通5班的同学们确定了本届活动的主题：良好睡眠，拥抱健康；并主要负责了本次主题活动，为了活动的顺利开展，同学们前期做了充分的准备，从海报设计到知识卡片设计，从策划到主持，都由同学们主要完成。
在主题活动中，主持人为现场的同学和老师们科普了睡眠的小知识，提到了睡眠如同空气、食物和水一样，是保持人体健康的基础，如果睡眠不足或者睡眠质量欠佳，不仅危害人的健康，诱发各种新型疾病，还会造成事故，给社会带来危害，以此引出了良好睡眠的重要性以及睡眠不良的危害，让大家对于睡眠给予高度的重视。通过现场提问的方式，让大家了解了优质睡眠的相关知识，例如，人体健康的睡眠量为每日7～9个小时、每天晚上的最佳睡眠时间为22时到次日6时、如何克服睡眠障碍等……同学们面对提问都跃跃欲试，纷纷举手参与现场答题。最后，现场的同学和老师们都在海报上签名，表示出对于呼吁优质睡眠的积极回应。
此次活动不仅传递了睡眠的相关知识，促进了生生、师生间的交流，同时，结合世界睡眠日的主题，引起师生对睡眠质量的关注，提醒师生要关注睡眠健康及睡眠质量。关注睡眠质量，就是关注生活质量；关注睡眠，就是关注健康。（教工第三党支部、护理系、2020级护理中高职贯通5班）
