2020年1月10日下午1:00,心理健康教育中心在报告厅2楼开展了内地中职班的绘画治疗工作坊。工作坊由国家二级心理咨询师谢伟老师带领。
活动分两部分进行。第一部分是暖身。带领老师根据内地中职班学生的特点采用舞动的方式进行暖身:首先用电波传递的游戏使同学们之间开始有默契交流,然后用肢体舞动进一步带动气氛,让每个人用一个动作带领大家一起舞动,最后邀请每个人用身体与其他人打招呼,氛围变得温暖而热烈。

接下来,由两位老师带领大家进行绘画。同学们一边聆听藏族音乐,一边在老师的带领下开始以“我的家乡”为主题进行绘画。绘画过程分四个步骤:一是听着音乐3分钟然后画出自己脑海中的家;二是在家中添上自己喜欢的东西;三是画上会让自己不舒服或害怕的东西;四是画出帮助自己克服不舒服或害怕,能给自己力量和资源的东西。

同学们联想丰富,画了自己的家园、自己的亲人、自己的思念、自己的期待,通过老师一步一步地引导,发现自己内心的资源、幸福和希望,她们表示要把自己的作品当成礼物与家人和朋友分享,让家人放心,努力成为更优秀的人。(心理健康教育中心)
