2023年6月12日中午，在2楼报告厅，心理健康教育中心邀请耳界团队为我校教师带来了一场心理减压活动，通过现场音乐、音效与正念冥想相结合，创造出一种听觉的三维空间场景，让教师体验专业舒适的疗愈过程。
首先，跟随老师的现场引导，伴随着音乐，感受手中的菩提叶脉散发出的圆柚精油的清甜香气，进行呼吸、身体扫描、哼鸣。接着，通过电子合成音乐、老师电子琴的现场演绎，结合铃铛与颂钵发出的声波不断震荡，唤醒人体的自愈力，充分调动参与者各个感官，与身体联结，感受当下的幸福。最后，老师带领大家舒展脖子、肩膀、胳膊、手及其他身体部位，让身体各机能活跃起来，达到身心合一的状态。
此次沉浸式冥想音乐疗愈经由艺术通感的维度，带领教职工充分放松身心，暂时缓解压力，得到恢复性体验，以最佳的状态迎接生活和工作带来的挑战。（心理健康教育中心）
