“1125”心理健康教育宣传周系列活动圆满举行

2022112325日,在心理健康教育中心的指导下,学生心理协会以“美好青春,神采飞扬”为主题,在全校范围内开展了“1125”心理健康教育宣传周系列活动,包括“美好青春、绳彩飞扬”跳绳活动、生命教育团体辅导草木养心之多肉种植、生命教育团体辅导草木养心之水草养殖和“幸福心”手工折纸活动。

“美好青春、绳彩飞扬”跳绳活动于11241200在操场举行,经过各班心理委员的大力宣传,同学们积极响应,进行花式集体跳绳,在欢快的气氛中,同学们越跳越开心。跳绳活动既可以促进机体新陈代谢,有利于身体健康,也可以增加同学们交流的机会,培养团队精神。

生命教育团体辅导草木养心之多肉种植活动于11241500在心理健康教育中心团体辅导室和阅读室进行,分别由高虹老师和卢丽琼老师带领。当同学们看到桌上摆放的精心筛选的多肉植物时,马上活跃起来,在仔细聆听老师讲述的生命价值意义、种植多肉植物的要点以及活动的要求后,大家立即挑选心仪的花盆,然后进行垫底、培土、理根、栽种、施把和装饰,最后为自己的作品命名并进行分享。

生命教育团体辅导草木养心之水草养植活动于11241630在心理健康教育中心团体辅导室和阅读室进行,分别由高虹老师和卢丽琼老师带领。首先进行冥想静心活动,然后同学们挑选心仪的水草养植瓶,领到水草养植材料包后,在老师的指导下,同学们按照步骤,拭净瓶身、铺养料、撒种子,喷温水,最后用保鲜膜覆盖瓶口,接下来就是等待水草的发芽和生长了,同学们表示自己会用心养护,每天喷水,保持生长环境的湿润,见证水草从无到有、再到长大的生命历程。

“幸福心”手工折纸活动于11251200在心理健康教育中心团体辅导室进行,首先进行静心冥想,然后由同学自由选择彩纸,开始折纸。一张张小小的彩纸在同学们的手中灵活翻动,折出花样不同的形状,最后,同学们将折叠好的作品,摆出“心”型、“鹤”型等,通过活动让同学们体会到了完成作品的成就感和愉悦感。

本次心理健康教育宣传周系列活动帮助同学增加愉悦自己、宣泄情绪的方式,拓宽对心理健康教育的理解范围,促进心理发展与心理疗愈。(心理健康教育中心)